Primeira Semana

Estou feliz porque na sexta e sábado e domingo consegui tentar manter a calma.

Tinha hora que ficava estressada e quase me comportava igual, mas me concentrava e tudo saiu bem.

Comprei alimentos saudaveis e agora é só come-los.

Alimentação amanhã:

Café da manhã:

Danone + Torrada com geleia;
Almoço por quilo
Uva

Comer bem!

Eu quero emagrecer comendo bem! Quero aprender a comer de forma saudavel!!!!

Sonho antigo!!!!

Acho que quero emagrecer desde os meus 13 anos! É faz dez anos!! Parabéns!! hahahauah. Dez anos na casa dos 80 kg, isso mesmo, 80 kg em 1,65 m! IMC em 30 isso é obesidade leve! Caraca sou gorda! Me sinto feia e desmanselada, me sinto triste e excluida, tenho vergonha de comer em publico comidas não saudaveis, não gosto de falar sobre roupas, não gosto de falar sobre peso, não gosto de me olhar no espelho, a dez anos!!

Neste periodo ja passei por momentos muitos constrangedores e que me deixaram muito triste... Acredito que a primeira vez que me senti muito gorda foi com um professor, pois é, um professor :( Ele me chamou de gordinha, e disse que o uniforme G deveria me servir, senti tanta raiva dele, tanta vergonha. Tinha aula com ele toda quinta-feira, eu tinha panico da aula dele. Nossa quando chegava na quarta feira eu ficava tensa, nervosa, triste porque saberia que iria ve-lo no dia seguinte...a segunda vez que me chamaram de gorda, foi outro professor, que disse que eu tinha de comer salada no jantar e que eu era gordinha. Ganhei o apelid de Madinbu de um menino que eu gostava...e assim o tempo foi passando, minha tia disse que eu e minha irmã pareciamos o gordo e o magro :( e um primo disse que eu tava gordona que não iria caber no brinquedo...Minhas fotos de formatura ficaram horriveis! E uma vez no curso de Crisma a professora disse que era pra gente dizer quem era a mais bonita...ninguem me escolheu... Ja gritaram na rua que eu era gordinha...

Nossa que triste!!!!

Mas como posso reclamar dos outros se fui eu que me coloquei neste lugar?

VIDA

Cheguei em um ponto em que não aguento mais ser triste, não aguento mais ser infeliz, ser travada e sempre preocupada com o que as pessoas pensarão de mim!

" A timidez é apenas o efeito de um senso de inferioridade de um modo ou de outro."

Eu quero viver! Porque o tempo é curto! A época de sonhar acordada acabou! De querer uma casa em Blumenau e casar com o padeiro! hehehe...

É hora de concretizar sonhos, ou de caminhar em direção a eles. De ser determinada! De querer de verdade!

30 Anos!!!

Caramba! 30 anos! Me assustei quando percebi que em poucos anos terei 30 anos, me assustei quando descobri que meu primo irmão vai ser pai, ele tem a minha idade!! Poxa, poderia ser eu! Imagine se eu estivesse grávida! Se um bebe estivesse a caminho e em julho chegasse??

Eu não teria jamais estrutura para cuidar dele. Na gravidez, como seria? Se ele sentisse o que eu sinto, se comesse o que eu como? Não seria justo!

Eu quero ter filhos! E quero cuidar bem deles! Mas pra isso preciso cuidar bem de mim! Quero que eles tenham orgulho de mim! Quero saber cuidar deles! Eu preciso saber lutar pelos direitos deles, pelos meus direitos. Me posicionar!

Para de pensar pela cabeça dos outros, de pensar os pensamentos dos outros, de apoiar as idéias alheias e de comprar brigas que não são minhas. Estou cansada de querer agradar a todos e no final não agradar ninguém, nem mesmo a mim.

Se chegou neste ponto, se não estou agradando ninguém, bom sinto muito vou tratar a todos com respeito e educação, mas vou agradar a mim! Se eu não cuidar de mim, ninguém poderá cuidar!!

Auto controle

Me falta controle, me falta auto controle. Desde os pequenos detalhes às grandes atitudes. Me falta controle na alimentação, me falta controle no trabalho, me falta controle no metro!

Quero bater, agredir, machucar os outros. Mas, se eu não dou valor a minha saúde, se não dou valor a minha vida, por que daria à dos outros?

Por que???